荠菜的功效与作用、禁忌和食用方法

荠菜的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇应谨慎食用。

荠菜里含有一种元素,孕妇吃过后,会刺激其子宫收缩,从而出现下身出血现象,严重的会导致女性流产,会对怀孕产生十分不利的影响。

婴幼儿可适量食用。

荠菜中含有丰富粗纤维素,可增强大肠蠕动、促进排泄,从而增进新陈代谢,对于便秘的婴幼儿是非常好的食材,另外也能改善宝宝的干眼病和夜盲症。

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