胃部受凉多由于穿衣少、进食生冷食物导致，感觉胃部受凉可能出现很多不适症状，如胃痛、胃胀、肠鸣音增多、腹泻、恶心、呕吐等，症状明显时可能会影响正常的工作和生活，所以在日常生活中也要注意做好腹部保暖，尽量避免食用生冷的食物，以免刺激到胃部。如果出现胃部受凉，可以尝试通过以下方法帮助缓解：
1、热敷：胃部受凉的患者可局部热敷，如将热水袋或者是暖宫贴放在腹部热敷，通过热敷可有效减轻胃部的不适感，同时辅以腹部按摩，效果更佳。一般症状较轻者，见效时间相对快一些；
2、饮食调理：可以喝红糖姜水，具有驱寒、暖胃的功效，可缓解胃部受凉的症状。但是由于红糖姜水含糖量较高，糖尿病患者不宜饮用。另外患者可考虑多吃一些温热性的食物，如南瓜粥、小米粥等，有一定养胃暖胃的功效；
3、药物调理：从中医学角度来看，胃部受凉主要指脾胃阳气虚衰，或者是过食生冷而导致的一种阴寒凝滞的情况。可选择吃一些中药进行调理，如肉桂、附子理中汤等，可达到温胃散寒的效果。西药主要是对症治疗为主，一般是选用保护胃肠黏膜、促进胃肠动力等药物，如枸橼酸铋钾、莫沙必利等。无论是中药还是西药，都需要医生结合患者症状，给予用药指导，不可私自服药，以免造成不良后果。
对于此类患者，日常除了做好保暖，避免进食生冷食物外，还需要减少辛辣、刺激性食物的摄入，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，戒烟戒酒，保证心情舒畅，避免不良因素干扰恢复。