西藏是一个充滿文化和精神力量的地方。對很多人來說，西藏是一個值得一生中至少去一次的神聖之地。這個地方非常高，平均海拔在 4,000 米以上，所以也被稱為「世界屋脊」，身為地球的第三極地，由於要去這個地方旅行有許多的限制，因此對許多人來說西藏是一個充滿神秘的地方。對於想要去西藏旅行，希望有更多了解的你，一定要先看過這篇文章！
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西藏旅遊攻略一：認識西藏
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西藏是中國邊疆的一個藏族自治區，位於青藏高原，與印度、尼泊爾、不丹和緬甸接壤。位於亞洲的喜馬拉雅山脈附近。西藏不僅有雄偉的自然景觀，比如世界最高的山珠穆朗瑪峰，還有美麗的湖泊和廣袤的草原。
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西藏文化以藏傳佛教為核心，擁有獨特的宗教儀式和生活方式，文化與語言與漢族地區有顯著不同。住在這裡的人主要是藏族，他們有自己獨特的語言、服裝和生活方式。藏族人主要信奉佛教，這種佛教有很多儀式和節日，西藏有許多壯觀的寺廟，最著名的是布達拉宮，它是過去藏族領袖達賴喇嘛的居住地。
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西藏旅行攻略二：最佳旅遊季節
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西藏平均海拔超過 4,000 米，因此氣候表現出典型的高原特徵。由於氣溫受海拔影響較大，晝夜溫差較為顯著，加上天氣容易突變，特別是在山區，可能在短時間內經歷晴天、雨雪、冰雹等多種天氣現象。
春季：3～6月氣溫逐漸回升，冰雪開始融化，可以看到植被復甦，山脈和草原呈現出綠色，林芝地區已經可以看到桃花盛開的景色，是觀賞自然風光的好時機。
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夏季：7～8月氣溫適中，白天氣溫通常在 15 度到 25 du 之間，適合徒步、探險等戶外活動，拉薩、曰喀則、山南等地的油菜花也開始盛開，這段時間非常適合來西藏旅行，是旅遊的旺季！不過這段時間也是雨季，儘管降雨量不大，但需要做好準備。
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秋季：9～10月的秋季，西藏天氣晴朗，天空湛藍，空氣清新，景色非常迷人，尤其是山谷和湖泊的景色更加壯麗，這個時期也是拍攝的好時機。
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冬季：11～4月通常是大雪紛飛的時期，日夜溫差大，部分地區夜間溫度會降到 0 度以下，但對那些適應高原氣候的遊客來說，西藏也有其獨特的魅力，特別是此時遊客較少，寺廟和景區不擁擠，能體驗到更為純粹的藏地風情。
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西藏旅行攻略三：台灣人可以去西藏旅行嗎？
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台灣人去西藏旅行只能組團形式，不能是自己組織的自助遊或自駕遊。為什麼不能自助遊呢？由於西藏是中國的特殊地區，對外國遊客（包括台灣人）進入有額外的限制，只有台胞證還無法進入西藏，台灣人還需要辦理「入藏函」才能進入西藏。而入藏函不能單獨個人申請，必須跟隨旅行團或預訂行程，通過旅行社辦理。
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在進入西藏旅行前，你必須要有入藏函才能上飛機或火車，路途也有員警檢查證件。因此若你想前往西藏旅行，是需要有組織、有計劃地組團，拼團的成員不受國籍和地區的限制，可以選擇親友、或是和大陸的朋友一起拼團。西藏的團遊必須統一安排住宿、旅遊車輛，也要持證的導遊全程陪同，不可僅單獨包車。
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西藏旅行攻略四：台灣人到西藏的交通
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台灣人去西藏的統一路線，一定都是先到中國，再選擇搭乘火車或飛機兩種交通方式進藏。如果你的時間有限，希望不要花太多交通時間的話，建議可以選擇飛機；但如果你時間比較充裕，則可以選擇搭火車，沿途慢慢欣賞風景。
坐飛機進入西藏旅行
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如果選這飛機，台灣人大多數會從桃園機場先飛往成都、重慶或西寧，然後再轉機到拉薩。這三個城市之所以會成為熱門的轉機城市，是因為他們距離西藏自治區的首府——拉薩較近，平均一千多公里，從這些城市出發的直飛航班，飛行時間均約為 2.5 小時。而從成都起飛的話，會有蠻多個航班直飛拉薩，航班的選擇更多，可以找到更優惠的價格！
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除了拉薩，也有人會選擇先抵達西藏的林芝。由於西藏海拔超過 4,000 米，因此不少第一次到西藏旅行的人會懼怕出現高原反應，但林芝海拔 2,949 米，且相比西藏其他地方，這裏植被豐富，山明水秀，所以來到這裏比較不會覺得缺氧的感覺，也不會有明顯的高原反應。相當適合成為進入西藏的第一站。
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坐火車進入西藏旅行
若是時間比較充裕，建議可以坐火車入藏，如果要購買火車票的話，可以透過 12306.cn 或攜程等購票網站上訂票，或是委託旅行社訂票。
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坐火車入藏的話，可以從桃園機場先飛往成都和重慶，這兩個地方不但距離較近，而且也是中國的美食之都，可以順便一起旅遊。最重要是，從這兩個地方進入西藏的沿途，還能看到青海湖、戈壁灘、昆侖山脈、柴達木盆地、那曲草原、念青唐古喇山、羊八井等美麗風景，非常推薦！
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西藏旅行攻略五：西藏景點推薦
西藏景點推薦一：布達拉宮
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坐落在中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山（紅山）上，是藏傳佛教的聖地和西藏的象徵。，始建於 7 世紀，最初由統一西藏的松贊干布為迎娶文成公主而建。於 17 世紀重建後，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏族風格，依山而建，氣勢雄偉。宮中收藏了無數的珍寶，為一座藝術殿堂。
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西藏景點推薦二：大昭寺
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大昭寺位於西藏拉薩市中心，是藏傳佛教最重要的寺廟之一，也是西藏人民心中的聖地，始建於西元 7 世紀。現在大昭寺內供奉的是唐朝文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像，而八歲等身像於八世紀被轉供奉在小昭寺。在大昭寺的泥製大佛之中，安放了尺尊公主帶至西藏的木製釋迦牟尼佛像。
寺廟建築融合了藏、唐、尼泊爾、印度等多種風格，氣勢宏偉，歷史悠久。大昭寺不僅是宗教中心，也承載了豐富的歷史文化，是西藏文化的重要像徵。每天都有無數信徒從四面八方前來轉經和朝拜，是西藏之行中不可錯過的景點之一。
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西藏景點推薦三：羊卓雍錯
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羊卓雍錯，簡稱羊湖，是西藏三大聖湖之一，位於西藏山南市的浪卡子縣，距離拉薩約 100 公里。羊卓雍錯海拔約 4,441 米，湖面呈現出迷人的藍綠色，被譽為「天上的碧玉」。湖泊形狀蜿蜒曲折，如珊瑚枝般散開，湖水清澈透明，四周環繞著雪山和草原，景色壯麗。
羊卓雍錯對於藏族人民有著重要的宗教意義，藏傳佛教認為，羊卓雍錯是龍女的化身，也是女護法神的駐錫地，所以是聖湖。有一座古老的日托寺，只有一位苦修僧人駐守修行，號稱「世界上最孤獨的寺廟」。寺廟房頂的觀景平台可360°廣角觀賞羊卓雍錯藍天碧湖的美景。
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西藏景點推薦四：珠穆朗瑪峰大本營
Photo：By Gunther Hagleitner on Wikipedia
珠穆朗瑪峰大本營是攀登世界最高峰——珠穆朗瑪峰的起點。珠穆朗瑪峰高聳入雲，海拔達到 8,848 米，是世界最高峰，而大本營海拔約 5,200 米，面對雄偉的珠峰主峰，景色壯觀。這裡是登山者適應高原環境、準備攀登的重要地點，同時也吸引著許多遊客來此感受世界之巔的壯麗與震撼。
這裡社有一個特別的郵局，稱為「世界海拔最高的郵局」，提供寄送明信片的服務。如果你來到這裡，一定要購買印有珠峰風景的明信片，並蓋上特有的郵戳，寄送給朋友或家人，作為一份獨特的紀念品！
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西藏景點推薦五：納木錯
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納木錯湖位於西藏北部，距離拉薩約 250 公里，是西藏三大聖湖之一，海拔約 4,718 米，為世界上海拔最高的大型湖泊。納木錯湖意為「天湖」。傳說天湖保佑羊群，所以每逢藏曆羊年的「薩葛達瓦節」期間，有許多人來此朝聖。
納木錯湖水清澈透明，周圍自然環境保持完好，是藏族人心中的神聖之地。每年夏季，湖邊的草原綠意盎然，成群的牦牛和藏羚羊在此出沒，構成一幅美麗的高原畫卷。遊客可以在此徒步旅行，欣賞湖泊和雪山的壯觀景色，還可以體驗藏族文化和風俗。
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